Willkommen im INTEGRALEN CIRKEL Online Institut!

Du willst gerne trainieren, aber möchtest danach direkt am liebsten bei dir zu Hause duschen und chillen, vielleicht gleich ins Bett?

Du willst gesund trainieren und wünscht dir einen Trainer für Korrekturen?

Du möchtest endlich mal wieder in Bewegung kommen, meditieren, entspannen, in deine Power kommen?

Dann bist du hier genau richtig!

Der INTEGRALE CIRKEL ist eine Gemeinschaft, die mehr von ihrem Leben will. Die sich zusammentut, um zu wachsen. Die sich gesund bewegt.

Die Stabilität, Balance, Lebensfreude und Power integriert.

In ihr Leben. In das Leben anderer.

Starkes Ich – starkes Wir.

Cirkel-Fit WorkIN, Healthy Back, Beckenbodengym, Yoga, Meditationen, Autogenes Training, Baby Massage uvm.

Wir sind LIVE für dich da – wie in den Kursen in Studios. Wir treffen uns im Zoom Raum.

Ja, ich will mehr erfahren!

Ein umfassendes Angebot – für Körper, Geist und Seele!

Online Mobile Kurse

Egal ob du Zuhause, auf Geschäftsreise oder im Urlaub bist, wir treffen uns online und trainieren zusammen.

Wichtig: Wir können dich ebenfalls sehen, dich motivieren und bei Bedarf korrigieren.

 

Großartige KooperationspartnerInnen

Die von Karin “handverlesenen” KooperationspartnerInnen verkörpern selbst eine ganzheitliche Arbeit und haben auch riesen Spaß dabei.

Geschlossene Gruppen

Sehr gerne arbeiten wir in unseren geschlossenen Facebook- und Zoomgruppen.
Hier findet geschützter
Austausch, Training und Coaching statt.

Für Anfänger und Kinder geeignet

Wer nach einer langen Pause wieder mit Sport anfangen möchte, ist bei uns super aufgehoben. Die Übungen werden nach deinem Fitnesslevel angepasst und wir bauen zusammen deine Körper-Fitness langsam wieder auf.

Deine Kinder können auch gerne dabei sein!

Ja, ich will mehr erfahren!

Ganzheitlich

Ganzheitlich heißt für uns,
DICH ganz zu sehen, mit deinem Lebensumfeld. Und auch dich zu unterstützen, ganz in dir anzukommen.
Ziel unserer Arbeit ist es,
deine Stabilität und Balance, Lebensfreude und Power nicht nur für deinen Körper, sondern auch für deinen Geist und deine Seele zu erreichen.

Sorge gut für dich selbst!

Heute ist der beste Tag, um zu starten.

Körper

Willst du wieder unbeschwert beweglich und fit sein?

Durch eine Mischung aus Fitness, Yoga, Rücken-, Beckenboden- und Tiefenmuskulatur-Training, bringen wir dich wieder in deine Power.

Geist und Seele

Auch dein Inneres möchte sich wohl fühlen. Dies erreichen wir mit Meditation, Atemtraining, Achtsamkeitsübungen, Stille, schöne Loslass-Rituale … und eine extra Portion “so sein zu dürfen, wie DU bist”.

Auch mit Kindern

Dein Kind ist mit dir daheim, will nicht ins Bett, will bei dir sein…

Kein Problem! Dein Kind darf gerne beim Training dabei sein und die Übungen mitmachen – wie Karins Tochter auch.

Über Karin

Karin Cirkel ist die Gründerin des Integralen Cirkel – Online Instituts, Personal Trainerin, Integrale Coachin, Frau, Partnerin, Mutter und so vieles mehr. Sie bietet Frauen die Möglichkeit sich selbst an die erste Stelle in ihrem Leben zu setzen.

Fitness, Yoga, Meditation, Coaching, Achtsamkeitsübungen und Massagen entstressen „Frau“ von ihrem Berufs- und Familienalltag.

“Mein Herzenswunsch ist es, Frauen auf einen für sie glücklichen, vitalen Lebensweg zu bringen und zu begleiten, und ihnen Stabilität und Balance für Körper, Geist und Seele zu geben.” Karin

Zertifizierte KursleiterInnen

Alle KursleiterInnen im Integralen Cirkel-Institut sind in ihren Gebieten ausgebildet und zertifiziert.
Regelmäßige Fortbildungen gehören zur Selbstverständlichkeit des Teams.

SUPPORT

Wisse, wenn Fragen zum Training entstehen, du vielleicht auch körperlich was Unangenehmes spürst, sind wir für DICH da!
Am besten Karin auf dem Handy anrufen.

Willst du mehr erfahren?

Hier erreichst du uns am besten.

Wir melden uns so schnell es geht bei dir zurück.

Rufe an

oder schicke

eine Whatsapp-

Nachricht:

0176 5544 5652

Schreibe eine

eMail an

karincirkel@gmx.de 

oder benutze das

Kontaktformular:

8 + 14 =